A TERAPIA DO SILÊNCIO

Osvaldo Filho

“É bom assentar-se solitário e ficar em silêncio...”

Nossas vidas são tão corridas, tão cheias de pessoas a atender e coisas a fazer. Nossos dias são caóticos e confusos ao tentar fazer tudo. Sabemos que é preciso ter o nosso próprio espaço e tempo, e quando não conseguimos, temos vontade de fugir.

É disso que todos tentamos falar: um tempo para estar consigo mesmo. Há momentos na vida que é mais importante estar consigo mesmo do que com os outros. É tão importante estar “no seu mundo” quanto estar “no mundo”.

Mas não é fácil passar algum tempo sozinho. Achamos que estamos perdendo tempo. Há momentos em nossas vidas que preferimos não pensar, então nos mantemos ocupados. E se por acaso nos achamos sós, tendemos a ligar a televisão, o radio, ou ouvir musicas. Não estamos acostumados com o silêncio, por isso a busca incessante de algum som, ruído, vozes ou barulho.
Mas é “bom assentar-se solitário e no silêncio ouvir...”.

Quando gastamos um tempo a sós, o que encontramos dentro de nós é enorme. Podemos redescobrir quem realmente somos. Olhamos para dentro e vemos aquilo que é mais precioso e importante em nossas vidas. Somos alimentados pela fé e damos atenção aos nossos sonhos e esperanças. Encontramos uma sensação de paz que revigora e uma calma que renova.
Ao passar algum tempo sozinho você abandona as distrações do dia e entra no jardim secreto da sua alma.

É nesse lugar que a parte mais profunda do seu ser o aguarda.
É nesse lugar que tudo aquilo que você ama desabrocha, desponta e floresce.
É, também, nesse lugar que tristezas e mágoas foram plantadas, ressentimentos arraigados... e os problemas sem solução crescem como arbustos retorcidos. É preciso ser corajoso e estar disposto a ficar sozinho, observando cada detalhe do seu jardim, ainda que as imagens distorcidas não lhe agradem.

Talvez você fique surpreso, ao ver que tantas coisas que você tinha como importantes foram negligenciadas. Tome o regador e regue as flores da perseverança, e verá que, a cada dia, elas mostrarão um pouco mais da sua beleza, graça e leveza.

Você começará a abrir o emaranhado dos arbustos dos problemas, dando passagem para a luz entrar. É tudo que você pode fazer, pois arbustos e ervas daninhas sempre existirão, assim como os problemas da vida. Então pare, e em silencio, não faça nada. Apenas observe as plantas respirarem, receberem os raios do sol e o frescor da brisa.

Entre no jardim do seu ser. Cuide das lindas partes que estão crescendo ali. Plante as sementes das novas esperanças e dos sonhos duradouros. Descanse e ouça a música profunda e alegre que brota da sua alma.

Ame a vida que lhe foi confiada pelo Criador, pois, afinal, o jardim é dEle.
“Veja os lírios do campo... veja os passarinhos... recebem cuidado e alimento dAquele que os criou”, e você se sentirá pleno... não com aquilo que sempre quis, mas com a ausência do tanto querer.

A solidão restaura, e como a luz do sol faz bem às flores, no silêncio, sua alma será tocada com paz, harmonia e confiança.

E você sairá da solidão cantando uma nova melodia, a melodia do silêncio.